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2020-11-19(Thu)

お母さん、助けてあげられなくて、ごめん

理性的な母の記憶は

そんなに多くない

でも

最後まで私を助けようとしてくれた


理性的な母はどう子供を育てるべきか知っていた

子供に何が必要か知っていた

だから理想と現実の狭間で苦しんでいた


理性的な母は私になるべくよくしてくれようといつも努力していた

私はその母が好きだった


でも母はすぐにフラッシュバックを起こし

全く別人のようになってしまう

母の二面性は私を混乱させた


でもそれは本能的なもので、母の認知によるコントロールを越えたものだったんだ、、


本当の母は、真面目で、賢くて、子供によりよいものを与えようと一生懸命努力する、優しい人だった


でもトラウマのせいで私はその母の姿を少しだけしかみられなかった


でも気づいてた


理性的な母は、私の見えていないところで、私の幸せを願い、どうにかしようと努力してくれていた

私たちが幸せになるために、どうしたらいいのか、悩み、苦しんでいた


私が結婚する時母は言った

「私たちから離れて、私たちのことは捨てて、〇〇くんと幸せになりなさい」

母は、どこまで真実に気がついていたのだろう?

母はどんな思いだっただろう、、


理性的な母はいつも私を幸せにしてくれようとしていた

母のインナーチャイルドたち(パーツたち)はそれを阻んだけれど

それでも私は母の愛を感じていた


私は子供みたいな母に心底辟易していたけれど、

それでも母が好きだった



お母さん、助けてあげられなくてごめん


間に合わなくてごめん


あなたの力になるために生まれてきたのに

力不足で本当にごめん


やっと私たちを苦しめていたものが

あなたを苦しめていたものが

何なのかわかったよ、、


遅すぎてごめんね



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プロフィール

haakunmama

Author:haakunmama
30代前半、2歳の息子を育てています。
私の母は気持ちが不安定で、幼い頃から母の言葉や態度に傷ついて育ちました。私が二十歳になる頃、母は双極性障害と診断されました。不安定な両親との関係と生育過程で負った心の傷は私の気持ちをかき乱し、長年とても苦しみました。
心理学と出会い、多数の本、最新の情報と1つずつ出会いながら、夫と交際を開始。すくすく育ちの夫に支えられ、自分の過去と向き合いながら、生き方を変えてきました。
そして結婚。出産。

今度は私が「母」になる番。

我が子のことは傷つけたくない。でも普通の母を知らない、愛情不足で育った私が安定した愛情を注ぐのは日々手探り。。あまりに辛い乳児期育児に追い詰められ、ほとんど鬱のような状態に。。

その後、再度自分の生い立ちや生きづらさと向き合う必要を感じ、愛着障害、トラウマなどについてさらに勉強を始め、気持ちや考えを整理するためにこのブログを立ち上げました。

これまで、毒親、愛着障害、アダルトチルドレン、トラウマといろいろなことを調べ、試してきましたが、やっとうまくいきそうな方法が少しずつ見えてきました。
こちらのブログに自分の気持ちを書いてきたことが確実に私を前に進めてきてくれたように思います。いつもブログを読み、応援してくださっている方々には感謝の気持ちでいっぱいです。

現在は自分のトラウマ解消を引き続き目指しながら、同じように生きづらさに悩む方の役に立つかたちにできるよう、カウンセラーを目指して勉強、準備中です。

私の愛着障害は決して軽いものではなかったと今は感じていますが、確実によくなってきました。気持ちに振り回される、無感覚になる、何もやる気が出ない・・愛着障害にはいろいろな症状がありますが、神経系と記憶の問題と考え、神経系で未完了になっている防衛反応を完了させ、同時に記憶の処理を進めることで、硬直した心身がリラックスした状態へ変化する可能性があります。(そしてその可能性は比較的重症なケースでも高いと感じています。私自身は大学時代、一番ひどかった時期は講義以外のほとんどの時間をベッドの中で過ごしていました。現在は波はあるものの、朝から息子と元気に遊び、夜寝る前まで毎日活動できるようになりました。(息子がいるのでそうならざる負えなかったというのは大きく、息子が生まれたからこそさらにトラウマと向き合うことになったと感じています。))

今生きづらさに悩まれている方、育児困難に悩まれている方、親子関係に悩まれている方、鬱状態に悩まれている方、ぜひ諦めずに一緒に頑張っていきましょう!
よろしくお願いします!

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